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楊口中心小學二(1)班陽光體育長跑日記
時間: 2013/4/25 13:49:39 來自: 閱讀: 5465   評論: 0

  陽光體育長跑開展好長一段時間,在這期間,我沒有生過病,也沒有請過假,不僅我這樣,我們班的同學都是這樣的。剛開始,我跟同學們都一樣,不愿意跑步,總想裝病待在班里,但想想自己是班長,應該起帶頭作用,我還是硬著頭皮堅持了下來,每次跑步,腳步都是那么沉。但是,現在每次跑步,我的腳步都是輕快的,那是因為我明白了長跑的好處?梢允刮覀冊鰪婓w魄,加大肺活量,還可以提高呼吸系統和心血管系統機能,由此看來,長跑的好處還真是不少呢!所以我的腳步都是輕快的。

     在學校,我們的步伐一天比一天整齊,口號聲一天比一天響亮,我們的心情也一天比一天愉快。每天堅持跑400米,已成了我密不可分的好伙伴!

                                                                                                                                       二(1)謝思彤

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